Pentel Tradio, acuarela y rotulador color sobre agenda reciclada 11x15 |
Desayuno saludable
Ingredientes:
-Un aguacate
-Zumo de limón
-Aceite de Oliva Virgen Extra
-Almendras crudas fileteadas y tostadas en el horno
Tan fácil y simple como partir el aguacate, retirar con una
cuchara su carne, triturarla con el tenedor, rociar con el zumo de limón y
añadir el aceite a tu gusto. Luego sólo tienes que cortar un par de rebanadas
de un buen pan, extender la mezcla por encima, colocar las almendras fileteadas
y tostadas en tu horno, una taza de buen café -o té- humeante, aromático y…
¡Buen provecho!
Y como este desayuno me parece, además de saludable, bastante
frugal, me lo voy a llevar a casa de Marcela, a su Finde Frugal.
***** ***** ***** ***** ***** ***** *****
Ingrédients :
-Un avocat.
-Jus de citron.
-Huile d’olive.
-Amandes en
lamelles enfournées faites à maison.
Si facile et
simple comme d'ouvrir l’avocat, retirer avec une cuillère sa chair, la triturer
avec une fourchette, ajouter le jus de citron et l’huile d’olive à ton gout.
Après, il ne reste que couper deux bonnes tartines d’un bon pain, placer le
mélange par-dessus, saupoudrer les amandes enfournées faites à maison, une tasse d'un bon café -ou thé- fumant, aromatique et…
Bon
appétit !
Et comme ce petit-
déjeuner me semble, en plus de sain, assez frugal, je vais partir avec lui chez
Marcela Cavaglieri, pour son Finde Frugal.
¡Hola Margarita!
ResponderEliminarUna receta muy completa y saludable.
Saludos ;)
Sí, Lilibélula, y además muy rica, jiiiii... Lo sano, si está rico, nos parece hasta mejor :D)
EliminarAbrazotes gordotes
¡De primeras pensé que eran unos huevos fritos muy raros! (Sí, ya sé que no son tan saludables como tus aguacates)
ResponderEliminarEn fin, que tu agenda sigue creciendo con las pequeñas-grandes cosas del día a día...
Un fuerte abrazo, Marga.
Jiiiii... Ay, Brad mío, te traicionó el subconsciente, jiiiii...
EliminarTe aseguro que, a pesar de no ser unos huevos fritos -con su tomate, o con sus ajitos fritos- que esto es otra cosa, está muy rico. Sólo tienes que probarlo.
la reciclada se va llenando de cosas que "me llman" y que son tan pequeñas como yo, como mi misma vida...
Abrazotes gordotes
Me gusta como vas documentando esas pequeñas cosas que hacen grande la vida.;)
ResponderEliminar¡Esa tostada tiene que estar de muerte!
Besitos
Oh, sí, además de ser algo tan simple de hacer, está muy rica, Isabel.
EliminarPues tienes razón, al final lo que recordamos como bueno y grande de la propia vida no son más que pequeños momentos ;D)
Abrazotes y mil gracias, Isabel
Mmmmmm ¡Menudo desayuno rico rico y original! Tenemos que probarlo.
ResponderEliminarBesos mil de las dos.
J&Y
Oh, sí, tenéis que probarlo. Si es que, además de fácil y rápido, está muy rico. Ya me contaréis...
EliminarAbrazotes gordotes a las dos
Al hilo de nestro común amigo....
ResponderEliminarCON UN PAR DE HUEVOS...Viendolo,ya no sé
si estás Pintando la Vida, si la Vida nos
Pinta a nosotros, o que Pintamos nosotros
en la Vida.... con lo fácil y llano que lo
presentas tu.
Vegana versión libre, del pan con tomate y
Albert Hammon... ibrida de mediterráneo y
mesoamérica.La palabra aguacate viene del náhuatl ahuácatl = ‘testículo’, de aqui el
paralelismo con Oñera...
Pero hablemos de tu arte, en saber ensalzar
las más sencillas cosas de la Vida Pintándolas, así aparentemente pobres, pero
de una profundidad de concepto vital, que
nos conduce por caminos de humildad, caridad,
convivencia, y comprensión.... una pequeña
revolución de formas de Vivir, que ni
Pintadas. Y a eso, y con razón tu le llamas
Pintando La Vida. !!!
¡Manda huevos, que dijo el otro! Tan inmersa en el asunto gastronómico andaba yo que no percateme de "la conexión semántica" ni del "meollo testicular" que tenía entre manos -ois, esto suena raro, pero entre manos no tenía más que la reciclada- y se me fueron las cabezas, no más, a los huevos, los de la gallina, fritos -con su puntilla, su chorizamen y unos ajos fritos-. Vamos, que una, cegada por el buen yantar no vería ni los aguacates del mismísmo Clooney -George- (cosa bastante imposible por otra parte y porque lo tiene bien atrapado la abogada esa que es como Ava Gardner pero en jaco-. Ais, ya lo decía la Morgan -Lina-, hay que ver cómo se estropean los cuerpos... (y las mentes: mi mentedemente en particular, carajo).
EliminarEn cuanto a mi pobre arte, una tiene una vida pequeña y sólo puede testimoniar cosas pequeñas: es la mirada de espectador la que entiende, conecta, o se enternece ante esa pequeñez y el milagro de la comunicación, y del arte, sucede.
Ahora no me queda más remedio que dejarle, pues he de preparar el sacrosanto ritual del "Ángelus cafeinado" antes de regresar al mundo real: el de las lavadoras y pucheros, ya usted sabe... qué le voy a contar, jiiiii... Mil gracias por su compañía, por la inteligente jocosidad de su coña marinera que tanto bien me hace...
Abrazotes gordotes, mi Ilustre Amigo
Qué buena receta Margarita, qué ilustraciones más bellas, me encanta. Besos
ResponderEliminarMuchísimas gracias, contentísima de que te gusten.
EliminarAbrazotes gordotes
Très sain et très riche, j'adore l'avocat ! J'aimerais bien prendre le petit dejeuner chez toi :-) Gros bisou.
ResponderEliminarCela serait super, vraiment un plaisir, Jane, n'importerait pas le menu, une fois vaincue ma timidité on allait peu manger, mais beaucoup parler, rigoler, hé, hé... vraiment que cela serait super!
EliminarJe t'embrasse :D)
Socia!!! Mi desayuno preferido!!!!
ResponderEliminarMe encanta! Nunca le he puesto las almendras, pero ya mañana se las añado para probar
Besosssssssss y linda semana
Pues me encanta esta coincidencia (a mí el aguacate me rechifla, me parece oro puro) ya me dirás si te gusta el resultado de sabor y textura que aportan las almendras tostadas, Socia.
EliminarAbrazotes gordotes :D)
Una ilustración preciosa!!!
ResponderEliminarUn besazo guapa!!!
¡Mil gracias, Francis!
EliminarAbrazotes gordotes
Deliciosa idea para comenzar el dia. Me encanta el avocado o palta a cualquier hora. Tus dibujos le hacen honor!
ResponderEliminarEl aguacate me parece, además de oro puro, toda una exquistez apetecible, como bien dices, a cualquier hora, Marce.
EliminarLos dibuengendretes están regular, pero el modelo... el modelo en cambio estaba para comérselo -¡Ñam!-; y claro, jiiiii, ¡me lo comí!
Abrazotes gordotes
Aprovechas cualquier momento y cualquier excusa para pintar, dibujas historias cotidianas con gran maestría.
ResponderEliminarSí, la verdad es que ellas me buscan más veces de las que yo puedo, y de las que me gustaría, "atenderlas", aunque algunas sí que lo consiguen jiiiii...
EliminarMil gracias y abrazotes gordotes M.J.
Una receta muy rica y saludable y como la has ilustrado entra mucho por los ojos y ya dan ganas de probarla :) besos
ResponderEliminarPues si dan ganas, jiiiii... no queda otra ¡que probarla! :D)
EliminarAbrazotes gordotes y mil gracias